貴月あゆむ レッスン dokode – 宝塚のように歩く!エイジレス・ウォーキング

「美・健康・癒し」を提供するフィットネスクラブアトリオドゥーエ たまプラーザ各種トレーニングマシンを導入したマシンジムや、基礎体力づくり・脂肪燃焼プログラム・ヨガ・ピラティスなどのさまざまなグループレッスンに対応する3つのスタジオを設置。

特別講師:貴月あゆむさん、鳴海じゅんさん、甲斐千ひろさん、しのぶ紫さん、香月麻里さん、初川かすみさん 椿の坂スタジオ >カラダと心を磨く女性のためのスタジオ

92 Likes, 2 Comments – 貴月あゆむ (@ayumukizuki) on Instagram: “ウォーキングレッスン教えの後、自分もピラティスレッスンを受けて、沢山の発見や学び、楽しさを再確認しました! キッチリ教えて下さりながら、そこに先生のお人柄が出ていて、とても楽しいレッスンでした。

貴月あゆむ @ayumukizuki. レッスン後のお楽しみの時間♬ 先週と同じメンバー♪ 3枚重なって来たパンケーキを3人で分ける♪ 1枚ずつ取れば良いけど、どうしても重なったのを食べたい人ひとり(笑)。 ってことで、切っていただきましたよ